外婆菜一般选用梅干菜(雪里蕻)、萝卜、豇豆等,充分晒干水分后,切碎再揉搓至柔软一些后,以民间特有的制作方法,放入坛内腌制而成的。那么常见外婆菜做法有哪些呢?湖北雪萝食品有限公司现在总结以下几点:
1、下饭外婆菜食材:外婆菜300克、前腿肉400克、大蒜叶、小米椒、姜、大蒜、盐、生抽
做法:
①五花肉肥瘦分开,下肥肉煸炒出油,倒入瘦肉炒制金黄
②捞出肉或者拨到一边,下姜丝、蒜片、蒜苗白、辣椒炒香
③打开外婆菜放入翻炒,加生抽翻炒均匀
2、外婆菜炒蛋食材:外婆菜适量、鸡蛋三个、盐、生抽、蚝油
做法:
①热锅凉油(猪油),敲入3个鸡蛋炒散熟,盛出待用。
②热锅凉油放入蒜末+青红椒圈炒香,倒入外婆菜爆炒出香辣味。
③调味:食盐+生抽+蚝油,然后倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀出锅。
3、外婆菜蛋炒饭食材:隔夜饭一碗、外婆菜若干、鸡蛋两个、老抽、青椒、红椒、火腿、葱、蒜
做法:
①鸡蛋不打散,下锅炒散盛出来
②往锅内倒油,放入青红椒、蒜、火腿和外婆菜炒香
③放入米饭中小火炒匀炒散,加盐调味,老手上色,然后撒入葱花炒匀出锅
4、外婆菜肉沫食材:猪肉300克、外婆菜一袋、生抽、蒜苗、蚝油、胡椒粉、青红椒
做法:
①猪肉剁成肉沫,冷锅下锅炒香至变色
②加蒜末、蚝油、胡椒粉调香增味
③加上青红椒,一袋外婆菜炒香
④加生抽调味、加入蒜苗炒出香味出锅。